Cómo aliviar los síntomas de alergia en verano y respirar mejor desde hoy

¿Por qué hay más alergias en verano?

Muchas personas asocian las alergias a la primavera, pero el verano también es una época crítica. La alta concentración de gramíneas y pólenes tardíos, el aumento de la actividad al aire libre, los ácaros y hongos ambientales, así como el contacto con mascotas, provocan síntomas alérgicos molestos y persistentes.

Síntomas comunes de alergia estacional

• Congestión nasal persistente
• Estornudos frecuentes
• Picor en nariz, ojos y garganta
• Ojos llorosos o enrojecidos
• Tos seca o sibilancias
• Fatiga general

Si experimentas varios de estos síntomas, es muy probable que sufras rinitis alérgica estacional.

Tratamientos eficaces disponibles en Farmacia Mompía

1. Antihistamínicos orales sin receta

Controlan el picor, los estornudos y la congestión nasal. Puedes encontrarlos en nuestra sección de Antihistamínicos.

2. Sprays nasales descongestionantes

Ayudan a descongestionar la nariz rápidamente. Disponibles en nuestra sección de Descongestivos nasales.

3. Colirios y lágrimas artificiales

Para tratar el picor y enrojecimiento ocular provocado por la alergia, puedes consultar la sección de Productos para ojos.

4. Suplementos para el sistema inmune

Algunos complementos pueden ayudar a reducir la reacción alérgica. Puedes verlos en Sistema inmune.

5. Mascarillas reutilizables

En días de alta concentración de polen, usar una mascarilla puede ayudarte a filtrar alérgenos. Consulta nuestra sección de Mascarillas.

Consejos útiles para reducir los síntomas alérgicos

• Evita salir a primera hora de la mañana y al anochecer, cuando hay más polen en el aire.
• Cierra las ventanas durante el día y ventila la casa al atardecer.
• Utiliza gafas de sol al aire libre para reducir el contacto con los ojos.
• Dúchate y cámbiate de ropa al llegar a casa para eliminar restos de polen.
• Usa filtros HEPA en el aire acondicionado o en el aspirador.

¿Necesitas ayuda o productos para la alergia?

En Farmacia Mompía te asesoramos de forma personalizada. Realiza tu pedido cómodamente desde casa con:

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Preguntas frecuentes sobre alergias estivales

¿Necesito receta para los antihistamínicos?

No. Muchos de los más eficaces se pueden adquirir sin receta. Si tienes dudas, consúltanos.

¿Puedo usar spray nasal a diario?

Depende del tipo. Los sprays antihistamínicos pueden usarse a diario. Los descongestionantes no deben emplearse más de cinco días seguidos.

¿Qué hago si los síntomas no mejoran?

Consulta con tu médico o farmacéutico. Puede que necesites un tratamiento específico o una valoración por parte de un especialista en alergias.