5 consejos para controlar el colesterol después de los excesos

5 consejos para controlar el colesterol después de los excesos

Tras periodos de excesos con la comida, es normal que nuestro cuerpo se resienta. Uno de los indicadores que puede verse afectado es el colesterol. Mantener niveles saludables de colesterol es fundamental para la salud cardiovascular.

La obesidad y los excesos navideños

La obesidad y los excesos navideños

La obesidad es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en el mundo y que se caracteriza por un exceso de grasa corporal que puede tener consecuencias negativas para la salud. Entre los factores que contribuyen a la obesidad se encuentran la alimentación, el sedentarismo, la genética y el ambiente.

La tormenta inflamatoria es una de las secuelas importantes del COVID

La tormenta inflamatoria es una de las secuelas importantes del COVID

Sería muy interesante disponer de predictores de mal pronóstico para conocer quiénes son estos potenciales pacientes que podrían tener una peor evolución a largo plazo, porque realmente esto es lo que nos preocupa. ¿Si cojo el COVID, seré asintomático, cuánto me durará, tendré problemas de salud a largo plazo irreversibles?

Las vitaminas

Las vitaminas

Las vitaminas son sustancias químicas no sintetizables por el organismo, o lo que es lo mismo, que nuestro cuerpo no las produce por sí mismas. Son indispensables para la vida, la salud, la actividad física y cotidiana.

Los antioxidantes

Los antioxidantes

Nuestro cuerpo envejece y los agentes externos como tabaco, el sedentarismo, la contaminación y, por sobre todo, la mala alimentación, aceleran este proceso. Los encargados de frenar esta tarea son los antioxidantes.

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